Q&A

入会を検討中の方から頻繁にいただく質問

ご利用を検討中の方からよくいただくサービスに関する質問にまとめて回答しております。掲載されていないご質問に関しても、お問い合わせフォームやお電話にて随時承っております。誰でも不安なくご利用いただけるよう、体験メニューもご用意しております。

Q 他のジムとは何が違うのですか？
A

GOOD BEAUTY &GOODでは無理なく美しい生活習慣を身につけ、内外からキレイな体作りをコンセプトとして、トレーニングや食事指導だけではなく、鍼灸整体マッサージをお客様のご要望に応じてオーダーメイドで提供し、身心をケアしながら運動習慣や食事管理を生活の一部として習慣化し、内側からも外側からもキレイな体を作ることを目的としているパーソナルジムです。運動、食事管理、体のメンテナンスを生活の中に組み込み習慣化してほしいため、定期的に通っていただけるよう良心的な価格でサービスをご提供しております。


Q 1回当たりのトレーニング、施術にかかる時間は何分程でしょうか？
A

お着替えを含めて1回当たり60分となります。


Q パーソナルトレーニングはどれくらいの頻度で通えばいいですか？
A

お客様の目標次第で変動はありますが、まずは運動習慣をつけるため週１回以上、より効果を実感したい方は週2回以上通っていただくことをオススメします。


Q トレーニングはなしで鍼灸整体マッサージのみで通う事は可能ですか？
A

鍼灸整体マッサージのみのプランもご用意しているため可能です。


Q トレーニング、施術にあたって何が必要ですか？
A

ウエアやタオルも準備してありますので特に必要なものはございません。手ぶらでお越しください。


Q 体を変えようと今まで努力したのですが、途中で挫折してしまいます。
A

GOOD BEAUTY & GOOD FITNESSは生活の一部に運動習慣と食事管理を取り入れ「美しい生活習慣を身につける」がコンセプトのため無理なダイエットや食事制限はさせず、トレーナーが挫折しないようにしっかりとサポートさせていただきます。


Q 筋トレをすると筋肉が付いてしまいそうで心配です。
A

資格保有のトレーナーが在籍していますので、お客様の骨格に合わせた体がしなやかに変化しますのでご安心ください。また鍼灸＋整体で体を内からも変えていきましょう。


Q 子連れでも大丈夫ですか？
A

お子様連れでもトレーニング、施術が可能です。 小さいお子様がいると、自宅やフィットネスクラブでは運動はしにくいと思いますが、GOOD BEAUTY & GOOD FITNESSではそれが可能です。


Q 鍼は痛くないのでしょうか？
A

治療で使用する鍼は、髪の毛よりも細いものなので、ほとんど痛みを感じません

(身体の部位によっては痛みを感じやすい部分もあります。)


Q 美容鍼はどのような効果がありますか？
A

個人差はありますが、リフトアップ、肌のハリアップ、トーンアップ、むくみの解消などの効果があります。


Q 鍼灸はどんな症状に効果があるのでしょうか？
A

ぎっくり腰、ぎっくり背中、四十肩、五十肩、慢性的な痛み、捻挫や打撲、肉離れなどの怪我、自律神経調整、耳鳴りなどに効果があります。


Q 鍼灸は誰でも効果はあるのでしょうか？
A

効果の出方には個人差がありますが、多くの方は施術後に効果を実感していただけています。


豊富な実績と専門知識があるトレーナーが、理想の体型になるためのトレーニングのお手伝いを行うパーソナルジムを世田谷区瀬田で営業中です。指導しているトレーナーは、JATI-ATI、NSCA-CPT、はり師、きゅう師などの資格を保有しており、パーソナルトレーナーだけでなく鍼灸整体も経験しているため、ボディメイクは日々のコンディショニングの観点からも最適なアドバイスが行えます。なりたい体を目指す方に、体の内外からオーダーメイドのトレーニングメニューを作成いたします。