Good Beauty & Good Fitnessは“Risoka PERSONAL GYM”に生まれ変わりました
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※パーソナルトレーニングプランと鍼灸、整体、マッサージプランをどちらもご契約の方は上記の価格から1コマ当たり300円割引

パーソナルトレーニングプラン

実施コマの購入となります。

スタッフと相談しながら、目的に合わせてオーダーメイドで提供します。

鍼灸、整体、マッサージプラン

実施コマの購入となり、全てのメニューから好きなメニューを選択可能です。

スタッフと相談しながら、目的や体調に合わせてオーダーメイドで提供します。

PROBLEM

こんな悩みはありませんか？

仕事や家事育児に追われて自分の時間が取れない   忙しい方でも無理なく取り組めるように月2コマ～のプランをご用意し、   整体や鍼灸で体をケアしながら運動習慣や食事管理が生活の一部になるようにサポートします。   また負荷なく通えるようにウェア、トレーニング中の水、トレーニング後のプロテインやシャワー、アメニティも充実しているため、仕事帰りや、お子様のお迎え前など、手ぶらでお越しいただけます。また子供に慣れたトレーナーのため、お子様連れでお越しいただく事も可能です。トレーニングが難しい場合は、最初は体のケアだけでも構いません。少しだけ自分自身に時間を使ってみませんか。

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ダイエットがなかなか続かない

ジムの1年継続率はたったの3％と言われています。一番は理想の体になるように結果を出すことですが、無理なく継続出来るようにジムに通う自体を楽しんでもらえるような空間を提供します。

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自己流ダイエットでリバウンドを繰り返している

せっかくダイエットしたのにも関わらず、リバウンドしてしまったら努力が水の泡です。
リバウンドしにくい正しいダイエット方法を提供し、伴走します。

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パーソナルジムジムは高くて通い続けるのは難しい

長く続けていただき、運動を習慣化する事を目的としているため、通いやすい60分6,300円～※という低価格でご提供させていただきます。
またウェアはもちろんの事、トレーニング中の水、トレーニング後のプロテインやシャワー用のアメニティも無料です。

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他人と自分を比較してしまい自己肯定感が下がっている

SNSの普及により他人と自分を比較してしまう機会は増えてしまっているように思います。正しい運動習慣や食事管理をすると外見だけでなく、日々の努力をしている自分を好きになれるきっかけになればと思います。

Features

GOOD BEAUTY ＆ GOOD FITNESSの特徴

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ビフォーアフター